身体のカスタム始めました

 みんな元気？僕は去年の夏前から猛烈に元気がなかったんだけど、

ほぼ一年かけて少しずつ盛り返してきて、そしたらまた6月に仲のいい仲間と言える友達が亡くなって気分的にはどん底。でも残された僕らは生きていかなくてはいけない。

ある日下町を歩いていたらボクシングジムの入り口に「世の中に不満があるなら自分を変えろ！」って書いてあった。

僕は急にお金持ちになることや、素晴らしい性格になることは難しいと判断して、一番手っ取り早くできて失敗の少なそうな肉体改造にチャレンジすることにした。ともかく２０代から気になっていたお腹周りの肉を無くすことにしたんだ。

もちろん全部は無くならないかもしれないけど、最後のチャレンジだと思って挑戦してみた。スタートして8ヶ月、ウエストは13センチ減ったのである。

パンツのサイズは30インチで余裕、29でもいけるくらい。

去年まで無理やり32インチを履いてたなんてウソみたいだ。

正直なところ、減量をやめてもそんなに何かを食べたくなくなってきた。

あんなに大変な思いをして体脂肪を追い出したのに、もうわざわざ食べて増やしたくない。

若かったら何度でもダイエットできるし、僕もそうしてきたけど、もう減量はめんどくさいって思っちゃうんだ。ずーっと72キロ前後だった体重は65キロまで落ちて、そしたらお腹がしわしわになって気持ち悪くてがっかりした。まるで150キロから減量した人みたいにお腹の皮がたるんでしまった。なんでもあまり急激にやるのはよくないんだな。

今は筋トレはずっと続けていて、毎日のタンパク質摂取でなるべく体を大きくして66~67キロ。

海で上半身裸になるにはもう少しだけど、でも腕と肩は自分で見てわかるくらい大きくなってきた。そして山でバイクに乗ってわかったのは脂肪がなくて筋肉があるとバイクに乗るのが楽で楽しいってこと。

当たり前なんだけどね。